-
Kondycja pod Annapurnę w 8 tygodni: realistyczny plan dla osób z etatem
Dlaczego do trekkingu ABC nie wystarczy weekend na siłowni Treking do Annapurna Base Camp to nie jest spacer po Krupówkach. To kilka dni w górę i w dół, codziennie po kilka godzin, ze schodami, kamieniami i plecakiem, który magicznie robi się coraz cięższy. Dobra wiadomość: nadal jest w zasięgu osoby, która nie ma sportowej przeszłości…